你有想過老了要過怎樣的生活嗎？
如果有伴就好了，
但如果是孤身一人會不會很孤單呢？
發現自己變老，是怎樣一種感覺？或許會夾雜著討厭、寂寞或是悲傷等複雜的情緒。
不可否認，每個人都將會有老去的一天，而且不管心態多麼樂觀，人的身體機能總是會隨著年老而衰弱。
尤其對於沒有親人在身旁可以互相扶持的單身老人來說，如何才能平穩度過晚年生活，克服焦慮無助的情緒，顯然是無法逃避的問題。
在人口老齡化日趨嚴重的日本，有7位年齡在71歲~83歲之間的單身老奶奶，她們從大約10年前以自己為對象，開始了一場特別的“試驗”：
7位老奶奶在兵庫縣尼崎市，各自買下了同一棟公寓的不同單間，選擇了“讓朋友做鄰居”的生活方式。
大家互相串門彼此照應，一起組團出門旅遊、看煙花大會，時常組織女子茶話會分享人生感悟，互相排解煩惱，更重要的是，大家獨立而又團結的生活，讓晚年少了一分寂寞和擔憂。
近日，日本NHK播出一期特別節目《7位一起生活的單身女人》，介紹了這些老奶奶生活在一起的日常和現狀，10年時間過去後，這場特別的單身老人組團養老“試驗”，是否真的可行？
故事先從第一位老人說起：
村田幸子，今年78歲，是NHK的一名播音員。
退休後，她沒有退居二線，而是投身於採訪老年人的身邊事，繼續做著播音工作。
時光飛逝，幾十年眨眼就過，如今村田作為一名老奶奶，已經能切身體會老年人的各種心思：
上了年紀之後，怎麼才能生活得盡量幸福快樂呢？
思考著這個問題，村田幸子後來通過一次旅行找到了解題思路。
有一次，村田幸子和兩個同為單身的姐妹一起外出旅行，大家玩得特別盡興，想著要是這樣生活在一起就好了。
說做就做，到了最後，大家呼朋喚友總共湊齊有同樣意向的7人，雖然有的人彼此之間還是第一次見面，
但大家志趣相投相談甚歡。
包括村田幸子在內的這7位老奶奶，要麼是在年輕時以工作為重心，要麼是結婚後又經歷了離婚，總之現在都是單身狀態。
7人相約開始了這場單身組團養老“試驗”，並為團體取名“個個SEVEN”，寓意每個人有獨立的生活，但也是互相為伴團結在一起。
日常生活中，不管是像突然感到身體不適這樣的大事，還是比如家裡茶葉用完，缺根蔥少根蒜這樣的小事，只要跟姐妹打個SOS電話，分分鐘就包郵送貨上門。
在公寓裡，有個大家都可以使用的公共空間，姐妹們時常聚在一起辦個茶話會，有時聊開心了，察覺過來時間已經到了深夜也不奇怪。
作為一名記者和播音員，村田幸子有時要出門幾天，家裡的花花草草沒人照看怎麼辦？
不用擔心，姐妹之間都有備用鑰匙，提前打個招呼就有人上門幫忙澆水。
此時登場的第二位老奶奶，名叫田矢kiku，今年83歲，她曾經是一家私企的宣傳部門負責人，在崗位上一做就是40年。
在幾個姐妹當中，田矢的年齡最大，但身體還算硬朗。
第三位老奶奶安田和子，今年79歲。
她是一名女性生活顧問，因為擔心晚年生活，所以加入了姐妹團。
“常常因為生病而倒下，如果就這麼躺在地上沒人管的話，很可能就此去世，死後屍體腐爛變成一具白骨，是很難被發現的。”
如果在使用電腦方面遇到問題，即便夜已深，也可以撥打SOS電話，就近找到一位姐妹上門指導，“你看，像這樣拔出隨身碟的話，就可以不用擔心了。”
“啊，這樣啊，之前完全不知道。謝謝。”
上門指導使用電腦的人，是第四位老奶奶一之坪良江，今年73歲。
一之坪的工作是廣告撰稿人，在大家庭中成長，等到雙親先後離去，她在50多歲時才離開哥哥嫂嫂開始獨自生活。
一個人生活的寂寞，有時無法承受的時候，會因此在夜裡低聲哭泣。
嘴裡一直念叨著“好寂寞好寂寞”，一之坪的身體狀況也漸漸虛弱，實在難忍寂寞的時候，她會找一家熱鬧的家庭餐廳，在裡面假裝寫作，其實她根本沒有動筆，只是想感受周圍的熱鬧。
一之坪曾擔心自己有一天，會不會寂寞而死。
直到加入了養老姐妹團，有了可以隨時談天說地的姐妹，生活重新有了樂趣。
第五位老奶奶川名紀美，今年71歲，是姐妹中最年輕的一位。
川名紀美曾經是一位報社記者，到處跑現場非常忙碌，她曾結婚生下一個女兒，後來感情破裂離婚，由她獨自撫養女兒長大，飽嚐了生活的艱辛。
隨著女兒長大成人獨立之後，川名紀美加入了養老姐妹團。
在2018年初，川名紀美突然感到前所未有的劇烈頭痛，甚至一度都說不出話來，於是立即撥打SOS電話求助。
田矢kiku立即上門查看情況，在她的陪伴下，川名紀美漸漸安穩了情緒，頭痛緩解後，身體漸漸恢復了正常。
畢竟大家都上了年紀，姐妹團在一起生活這10年來，還是有成員出現了狀況。
第六位老奶奶市川禮子，今年81歲，近來時常感覺心情很低落。
市川曾經是一位老人康復方面的專家，一度幹到了理事長的職位，但是在四年前，因為脈律不齊導致身體狀況急轉直下。
市川只好於去年離開了工作崗位，但在日常生活中，還是時常因為發病而不能站立過長時間。
每年大家都會組團一起的旅行，市川也出於不想因為自己行動不便成為累贅，而婉拒邀約，
獨自留下進行康復訓練，希望能早日重回老年旅遊團的行列。
在7人組成的姐妹團裡，有一位成員已經沒有住在公寓裡。
第7位老奶奶清田noriko，今年已經82歲，兩年前她因為查出癌症而入院治療，之後一直在接受療養。
起初，清田住院的時候，別的姐妹時常回去醫院探望，但是有一天，清田突然說：“請你們以後不要再來了。”
從此之後，姐妹團的其餘成員就再沒見過清田。
為什麼一個病人，會拒絕往日交好的姐妹前去關心探望呢？
如今，為了確定清田現在的身體狀況，村田幸子再次上門拜訪。
此時，清田已經入住一家康復機構，回憶當時查出癌症時，醫生說病情已經刻不容緩的時候，清田腦子裡陰雲密布，完全不知道該想什麼。
至於拒絕姐妹前來探望的原因，清田分享了自己的心境：
“病人躺在病床上，面對活力十足的朋友來探望，說著很多的話。
對於我來說，這是件非常費勁疲憊的事情，只會覺得好吵好煩。”
村田幸子回來後，將了解到的情況告知眾姐妹，大家一起開會討論：
如果清田身體狀況好轉後，重新回到公寓，姐妹們應該怎麼應對？
在姐妹團“個個SEVEN”成立當初，大家擬定了一份文書，
確定了團體的理念是打造一個“自立與共同生活的住處”。
所以姐妹們討論說，為了照顧清田的自尊，大家生活在一起的前提是“不提供護理幫助”，還要向清田確認，她本人靠自己能做哪一些日常生活事務，這樣大家心裡才有數。
人有生老病死，已經有姐妹提前寫好遺書。
安田和子在遺書中對自己的寶石做了安排，百年後要分給“個個SEVEN”團的諸位姐妹。
在最近一段時間，79歲的安田和子發現自己常常健忘，而她的母親正是在80歲左右得了老年痴呆症。
鑑於對未來的擔憂，安田重新加入了自己喜歡的演劇表演團體，由於已經記不住台詞，可以允許看本念詞，所以準確的說，應該算是朗讀劇。
安田希望自己的每一天都過得有意義，她希望以後自己的墓誌銘上寫著“啊，好有趣！”，末尾要配一個大大的驚嘆號。
到了朗讀劇公開表演的那一天，此前因為腿腳不便而缺席集體旅行的市川禮子，特地梳妝打扮一番，
久違地離開家門，前去為安田的表演鼓勁。
姐妹們舉行的茶話會，時常會聊一些生老病死的事情。
談及葬禮話題，有人說不希望死後被不太親密的人看到自己的遺容，有人說自己生長在海邊，希望死後能把骨灰灑向大海，或是希望葬身美麗的櫻花樹下，另外葬禮上一定要播放自己喜歡的歌曲，走得風風光光熱熱鬧鬧的。
在姐妹團“個個SEVEN”成立的時候，大家都是齊齊整整的。
但是隨著年老力衰，總會有人先行離去。
大家的心思都是，既不想第一個離去，也不想最後一個去世，還是在中間的好。
好不容易有了相處甚歡的姐妹，當然還想快活下去，但是也不想留到最後一個，面對獨自孤獨的局面。
說著笑著，不知道為什麼眼角就有淚劃過。
在這10年來，姐妹團的存在，就是安心的保證，晚上獨自一人回家的時候，看到公寓樓裡四處亮起的燈光，雖然大家並非住在同一個房間裡，但就是可以讓心頭一暖：
我們雖然是單身老人，但是晚年並不孤單……
在年老的時候，
還有這樣一群好友陪伴在身邊，
想必心也是暖暖的呢！
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