在家玩遊戲又能瘦身｜任天堂Switch健身環大冒險，一個月踢走大肚腩！

減肥瘦身對都女生而言可算是終身事業，但每次想靠做運動減肥，都很容易因為太枯燥無聊半途而廢。最近日本任天堂推出的新產品Switch健身環大冒險，廣告找來全民老婆新垣結衣示範邊打遊戲邊運動，說是可以邊玩遊戲邊減肥，只要宅在家玩遊戲就能減肥，讓不少想減肥瘦身的朋友們大為心動。

 

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任天堂（@nintendo_jp）分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 3 日 上午 1:32 張貼

Switch動作簡單而時間不長，打怪解鎖升級有成就感，最適合嫌運動無聊的人

Switch健身環大冒險整組遊戲包含光碟片、健身環和腿部的固定帶，插入Joy-Con 控制器後就可以感應動作以及測量心率，遊戲內容有「冒險」、「輕鬆」、「自訂」、「背景模式」，更可以設定想要局部瘦身的部位，一邊冒險便可以一邊健身。剛開始玩時建議可以先從「輕鬆」模式適應遊玩的方式，一次大約2分鐘，有打地鼠，走平衡木，跳高，一個健身環就有這麼多方式可以做成遊戲，真的非常有創意！

 

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suzu（@suusuuko）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 12 日 上午 1:14 張貼

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Sandra（@be11phegor）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 17 日 上午 8:07 張貼

「背景模式」也很特別，能在關閉Switch狀態下，邊看電視時還能用健身環鍛鍊身體。按壓健身環也會積累健身次數，每天可以記錄達500次並兌換成遊戲裡的經驗，換成小禮物送給遊戲裡的好友。而遊戲本身其實相當簡易好上手，簡單的闖關劇情完全不覺得膩，再加上中文化的介面，每天跑半個小時一點都不困難。

 

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αℓιѕσи 🤙💪✌（@inversioncompulsion）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 12 日 上午 10:19 張貼

有網友親身實測，連續一個月每天玩 25 分鐘遊戲，成功踢走大肚腩！還附上減肥前後的對比照，是肉眼可見的減肥成果！

體感遊戲幫助玩家健身，並提供闖關成功感，帶來身心健康的實用效果

遊戲裡的故事劇情，讓人不覺得是在運動，而是在玩遊戲。運動是現代網路世代最缺乏的，在體感遊戲的介入下，玩家就算在家一邊遊戲也能獲得運動帶來的效益。

｜ 文字編輯／ Kay 核稿編輯／Cora｜ 圖片來源：Instagram、Facebook｜
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